-
Sức mạnh của eo và bụng cũng có một tiêu đề thời trang, đó là sức mạnh cốt lõi.Trên thực tế, vì eo và bụng gần với trọng tâm của cơ thể chúng ta nên nó được gọi là lõi.Vì vậy, cốt lõi chỉ là một thuật ngữ vị trí ở đây và không đại diện cho mức độ quan trọng.1 、 Phần eo và bụng ...Đọc thêm»
-
Global COVID-19 vẫn đang lan rộng và phát triển ở nhiều nơi."Phản toàn cầu hóa" đã làm trầm trọng thêm các vòng xoáy của thương mại.Xuất khẩu dụng cụ thể dục và thể thao của Trung Quốc cũng cho thấy một số thay đổi khác với những năm trước.Lấy máy chạy bộ làm ví dụ, từ Ma ...Đọc thêm»
-
Khi chạy trên sân chơi, chúng ta sẽ liên quan đến rất nhiều chuyển động xoay trở.Chúng ta cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi thời tiết bên ngoài và chịu nhiều sức đề kháng hơn.Rất khó để duy trì một tốc độ đồng đều trong quá trình chạy, vì vậy chúng ta sẽ mệt hơn.Chạy trên máy chạy bộ, chúng ta chỉ cần cài đặt thời gian cố định ...Đọc thêm»
-
Có hai loại bài tập.Một là tập thể dục nhịp điệu, chẳng hạn như chạy, bơi lội, đạp xe,… tiêu chuẩn là nhịp tim.Lượng vận động với nhịp tim 150 nhịp / phút là tập thể dục nhịp điệu, vì lúc này máu có thể cung cấp đủ oxy cho cơ tim;Vì ...Đọc thêm»
-
Là hai thiết bị aerobic kinh điển trong ngành dụng cụ thể dục, máy chạy bộ và máy tập elip có thể nói là sự lựa chọn tốt nhất để tập aerobic, vậy giảm cân loại nào phù hợp hơn?1. Máy elip: thuộc loại vận động toàn thân và ít tổn thương khớp gối ...Đọc thêm»
-
Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục thường xuyên cho gia đình và các phòng tập gym, nhưng bạn đã biết chưa?Công dụng ban đầu của máy chạy bộ thực chất là một thiết bị tra tấn tù nhân, do người Anh phát minh ra.Thời gian quay ngược trở lại đầu thế kỷ 19, khi cuộc Cách mạng Công nghiệp xuất hiện.Đồng thời ...Đọc thêm»
-
Sinh nhật là một ngày đáng nhớ đối với tất cả mọi người.Làm thế nào bạn có thể vượt qua nó một cách lặng lẽ?Chúng tôi sẽ ghi nhớ ngày đặc biệt của bạn.Trong tháng 8, Puluo đã đặc biệt chuẩn bị một bữa tiệc sinh nhật đơn giản và vui vẻ cho những người bạn có sinh nhật vào tháng 7 và tháng 8!...Đọc thêm»
-
Máy chạy bộ thể dục thay thế cho các thiết bị tập thể dục ngoài trời.Nó chủ yếu được sử dụng bởi những người bạn thường có quá ít thời gian hoặc không tiện ra ngoài.Tại nhiều phòng tập cũng có máy chạy bộ thể dục.Khi nhận thức của mọi người về việc tập thể dục tăng lên, chúng ta bắt đầu ...Đọc thêm»
-
Nhằm nâng cao thể chất, thể lực của người lao động, rèn luyện hứng thú và khả năng tham gia thể dục thể thao, nâng cao tinh thần đoàn kết, hợp tác của người lao động, làm phong phú thêm đời sống văn hóa, thể thao, giải trí ...Đọc thêm»
