-
1 、 Ưu điểm của chạy ngoài trời 1. Vận động nhiều cơ tham gia Chạy ngoài trời khó hơn chạy trên máy chạy bộ, và cần vận động nhiều nhóm cơ hơn để tham gia hoạt động.Chạy là một môn thể thao phức hợp rất phức tạp.Trước hết, bạn cần vận động chân và ...Đọc thêm»
-
Tất cả mọi thứ trên thế giới đòi hỏi nỗ lực bền vững để chứng kiến kết quả đều khó tuân thủ.Tất nhiên, thể dục là điều cần thiết trong cuộc sống, chẳng hạn như học nhạc cụ, làm đồ gốm, v.v.Tại sao rất khó để giữ dáng?Nhiều người nói rằng họ không có thời gian, nhiều ...Đọc thêm»
-
Mới đây, công ty tư vấn truyền thông AI đã công bố Báo cáo điều tra và nghiên cứu về hiện trạng thị trường và xu hướng tiêu dùng của ngành Gym Trung Quốc năm 2021, trong đó phân tích tiềm năng phát triển và chân dung người dùng của ngành Gym Trung Quốc.Báo cáo cho thấy hơn 60% người tập gym có khuyết điểm ...Đọc thêm»
-
Trong báo cáo về thị trường thể dục tương tác toàn cầu do technavio, một công ty tư vấn và nghiên cứu thị trường nổi tiếng thế giới công bố vào giữa tháng 4 năm 2021, người ta dự đoán rằng thị trường thể dục tương tác toàn cầu sẽ tăng trưởng 4,81 tỷ đô la Mỹ từ năm 2020 đến năm 2024, với mức trung bình hàng năm c ...Đọc thêm»
-
1 、 Thể lực vượt 90% những người xung quanh Nếu bạn có thể chạy mỗi ngày một tiếng, Tiếp tục chạy trong vòng một năm, Thể lực sẽ vượt 90% so với những người xung quanh, leo cầu thang cũng không phải lo nữa. khi thang máy tắt nguồn, không còn khó khăn để m ...Đọc thêm»
-
Sức mạnh của eo và bụng cũng có một tiêu đề thời trang, đó là sức mạnh cốt lõi.Trên thực tế, vì eo và bụng gần với trọng tâm của cơ thể chúng ta nên nó được gọi là lõi.Vì vậy, cốt lõi chỉ là một thuật ngữ vị trí ở đây và không đại diện cho mức độ quan trọng.1 、 Phần eo và bụng ...Đọc thêm»
-
Global COVID-19 vẫn đang lan rộng và phát triển ở nhiều nơi."Phản toàn cầu hóa" đã làm trầm trọng thêm các vòng xoáy của thương mại.Xuất khẩu dụng cụ thể dục và thể thao của Trung Quốc cũng cho thấy một số thay đổi khác với những năm trước.Lấy máy chạy bộ làm ví dụ, từ Ma ...Đọc thêm»
-
Có hai loại bài tập.Một là tập thể dục nhịp điệu, chẳng hạn như chạy, bơi lội, đạp xe,… tiêu chuẩn là nhịp tim.Lượng vận động với nhịp tim 150 nhịp / phút là tập thể dục nhịp điệu, vì lúc này máu có thể cung cấp đủ oxy cho cơ tim;Vì ...Đọc thêm»
-
Là hai thiết bị aerobic kinh điển trong ngành dụng cụ thể dục, máy chạy bộ và máy tập elip có thể nói là sự lựa chọn tốt nhất để tập aerobic, vậy giảm cân loại nào phù hợp hơn?1. Máy elip: thuộc loại vận động toàn thân và ít tổn thương khớp gối ...Đọc thêm»
-
Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục thường xuyên cho gia đình và các phòng tập gym, nhưng bạn đã biết chưa?Công dụng ban đầu của máy chạy bộ thực chất là một thiết bị tra tấn tù nhân, do người Anh phát minh ra.Thời gian quay ngược trở lại đầu thế kỷ 19, khi cuộc Cách mạng Công nghiệp xuất hiện.Đồng thời ...Đọc thêm»
-
Máy chạy bộ thể dục thay thế cho các thiết bị tập thể dục ngoài trời.Nó chủ yếu được sử dụng bởi những người bạn thường có quá ít thời gian hoặc không tiện ra ngoài.Tại nhiều phòng tập cũng có máy chạy bộ thể dục.Khi nhận thức của mọi người về việc tập thể dục tăng lên, chúng ta bắt đầu ...Đọc thêm»
